Als u het al niet wist, dan weet het nu: seks en seksuele relaties veranderen met de overgang en menopauze en de jaren nadien. Voor sommigen zijn het veranderingen in de goede richting, verbetert de seksuele relatie en voor anderen wordt het een uitdaging om de relatie en seksuele relatie opnieuw leven in te blazen. Als er zich problemen stellen hebt u nu misschien al een idee over de oorzaken en wat u eventueel kunt doen om ze te verhelpen. Dit deel geeft een paar belangrijke reminders voor vrouwen in de menopauze en wijst u de weg naar een aantal betrouwbare bronnen voor verdere informatie.
De belangrijkste reminders zijn
1/ Spreek met je partner, op een positieve constructieve manier over je bezorgdheden op seksueel vlak en over manieren om er samen aan te werken.
2/ Spreek met je arts, want die kan je misschien wijzen op eventuele onderliggende medische problemen of oplossingen aanrijken waar je zelf niet aan gedacht hebt.
Dit deel bespreekt verder: contraceptie
Safe sex
Tijd voor een nieuw begin
bronnen voor verdere informatie