Dr Frans Wesling

Boeken en cd's over seksualiteit.

Er is natuurlijk vanalles te vinden op het internet zeker als het over seks gaat. Het belangrijkste is het kaf van het koren te scheiden en datgene te vinden dat wetenschappelijk verantwoord is en van toepassing op overgang en menopauze.
Kies iets uit waarvan je denkt dat het voor jou van toepassing is en deel dit met je partner. Als je bijvoorbeeld een boek hebt, onderlijn dan de dingen die jij belangrijk vind en die op jouw van toepassing zijn en geef dat dan eens door aan je partner, zo ziet hij of zij wat jij belangrijk vindt en dat is een gemakkelijke manier van communicatie.
 
Als je nog niet direct klaar bent voor een sekstherapeut kun je eens een cd bekijken
over de “sensate focus” techniek.
Buiten het educatieve van dergelijke boeken en dvd’s is er ook het stimulerend effect er van. Er is een enorme hoeveelheid erotische literatuur op de markt speciaal gericht op vrouwen en studies hebben uitgewezen dat het lezen ervan, verschillende malen per week, het libido van vrouwen met een lage sex-drive kan verhogen.
 

Keer terug naar overzicht