-(1).png)
Elke vrouw ervaart haar menopauze op haar eigen manier. De overgang, zoals deze periode ook wel wordt genoemd gaat bij sommige vrouwen zelfs ongemerkt voorbij. Anderen hebben al veel klachten terwijl ze nog min of meer regelmatig ongesteld zijn.
Bij het begin van de menopauze wordt de menstruatie cyclus onregelmatig. Ook de hoeveelheid van het bloedverlies kan zeer wisselend zijn. Er ontstaan vaak warmte opwellingen, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, humeurschommelingen, huilbuien, gewichtstoename, vaginale droogte, pijn bij het vrijen en soms geheugenstoornissen. Deze klachten kunnen echter ook niet-hormonaal zijn van aard, maar eerder leeftijdsgebonden. Een aantal van deze klachten verbeteren na verloop van tijd vanzelf, zoals de warmte opwellingen en het geheugenverlies. Een gezonde levensstijl in deze overgang is essentieel voor de gezondheid en zal sommige klachten wat verzachten.